Psychologue Clinicienne psychothérapeute à Montauban
« La vie est en elle-même une thérapie qui a un sens. » — Donald W. Winnicott
À propos
Psychologue clinicienne installée à Montauban, je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet situé au 3 rue du Châteauvieux. Je propose des consultations auprès des adultes, adolescents et enfants. J’accompagne les personnes confrontées à des difficultés personnelles, familiales, professionnelles ou scolaires. Ceci dans un espace d’écoute bienveillant, confidentiel et respectueux du rythme de chacun. Mon approche clinique est principalement d'orientation psychanalytique et systémique.
La thérapie offre un espace de parole libre, sans jugement, permettant d’explorer ce qui se joue dans votre histoire, vos émotions, vos relations ou vos difficultés actuelles. Ensemble, nous chercherons à mieux comprendre les mécanismes psychiques parfois inconscients qui peuvent être à l’origine de certaines souffrances ou répétitions dans votre vie. Le travail thérapeutique permet progressivement de mettre du sens sur le vécu, de créer des liens entre passé et présent, et de retrouver une manière plus apaisée d’habiter sa vie psychique et relationnelle. Le cadre des séances est pensé avec vous, en fonction de votre demande, de vos besoins et de vos possibilités.
Spécialisations
« Tout est langage »
Enfants (3-12 ans)
Chez l'enfant, la parole ne prend pas les mêmes chemins que chez les adultes. Ce qui ne trouve pas encore à se dire avec les mots, se manifeste souvent autrement : anxiété, difficultés scolaires, énurésie, troubles du sommeil, colères qui débordent, ou encore des réactions à des évènements difficiles - séparation, deuil, changement. Ces signes sont autant de languages à part entière, qu'il s'agit d'accueillir et de comprendre. Parce que l'enfant ne dispose pas des mêmes capacités langagières qu'un adulte, je propose un accompagnement qui passe par d'autres formes d'expression : le jeu, le dessin, le conte, le théâtre et d'autres supports créatifs. Ces médiations ne sont pas de simples outils ludiques, elles permettent à l'enfant de déployer, dans un langage qui lui est propre, ce qu'il traverse - et d'être entendu là où les mots manquent encore.
Adolescents (13-18 ans)
L'adolescence est une période de bouleversement : des changements corporels liés à la puberté, des questionnements sur la confiance en soi, mais aussi autour des relations aux amis ou au sein de la famille. C'est un âge particulier où le corps se transforme et devient parfois le lieu de conflit : troubles alimentaires, scarifications, agressivité, rapport naissant à la sexualité... Autant de manières, parfois inquiétantes, de dire quelque chose qui ne trouve pas encore ses mots. A cela s'ajoute des enjeux propres à notre époque : une vie sociale largement investie dans le numérique, où les réseaux sociaux peuvent devenir des espaces de comparaison, d'exposition de soi ou de harcèlement. Face à ces bouleversements, j'offre aux adolescents un espace confidentiel et sans jugement où ils peuvent déposer ce qui leur ce qu'il les pèse. Cette clinique demande une souplesse particulière dans le travail de la parole : certaines choses peuvent se dire directement, d'autres se construisent, avec eux, dans l'objectif de co-construire des outils utiles dans leur quotidien.
Guidance parentale
Accompagner un enfant, c'est aussi accompagner ceux qui l'entourent. Un travail individuel avec l'enfant trouvera rarement à lui seul de réels changements : c'est souvent en travaillant avec l'ensemble du système familial que des évolutions durables deviennent possibles. Je propose donc des séances d'échange avec les parents, pour mieux comprendre ce que traverse l'enfant, éclairer les difficultés repérées et construire ensemble des repères concrets pour le soutenir au quotidien. Ces séances font partie intégrante du travail thérapeutique mené avec l'enfant, mais elle peuvent aussi être proposées de manière autonome : certains parents souhaitent, seuls, prendre le temps de réfléchir à leur positionnement, à la manière d'incarner une forme d'autorité, ou aux réponse éducatives à apporter face à une situation qui les questionne.
Mon approche
Ma pratique s'appuie sur une approche intégrative, combinant plusieurs outils thérapeutiques adaptés à l'âge et aux besoins de chaque patient.
Écoute
Un espace bienveillant où les patients se sentent entendus et respectés.
Jeu & créativité
Le jeu, le dessin et les médiations créatives comme supports d'expression pour les plus jeunes.
Travail partenarial
Un travail en réseau, en lien avec les institutions et professionnels gravitant autour du patient, pour une prise en charge cohérente et coordonnée - mis en place à la demande et avec l'accord du patient.
Informations
Horaires
- Jeudi
- 9h00 – 20h00
- Vendredi
- 14h - 20h00
- Samedi
- 9h00 – 15h00
Tarifs
Paiement par chèque ou espèces. Psychologue non conventionnée. Des aménagements tarifaires peuvent être envisagés pour les étudiants, les demandeurs d’emploi ou les personnes rencontrant des difficultés financières. N’hésitez pas à en parler lors de votre prise de contact. Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des consultations psychologiques sous forme de forfait annuel. Une facture pourra être remise sur demande afin de faciliter vos démarches auprès de votre complémentaire santé.
Accès
Cabinet situé en centre-ville à proximité du Centre Hospitalier de Montauban. Accessible en voiture et transport en commun (arrêt 3 Pigeons des lignes bus F,D,E) Des places de parking sont disponibles dans la rue. Le parking gratuit ''Eurythmie'' à proximité.
Questions fréquentes
- Pourquoi consulter un psychologue ?
En tant qu’être humain, nous sommes dotés d’un corps et d'une psyché, qui nous donne la capacité de penser, de se ressentir et de communiquer. Ces différentes dimensions cohabitent en permanence et participent à notre équilibre psychique.
Cependant, il arrive que cet équilibre soit fragilisé : une souffrance s’installe, certaines émotions deviennent envahissantes, les relations se compliquent et le quotidien devient bien plus difficile à vivre.
Il n’est pas nécessaire d’aller "très mal” pour entreprendre une démarche thérapeutique.
Chacun peut, à un moment de sa vie, ressentir le besoin d’être accompagné face à une difficulté, un changement ou une période de vulnérabilité.
Les motifs de consultation peuvent être variés, tel que des difficultés relationnelles, un manque de confiance ou d’estime de soi, des troubles anxieux avec de fortes angoisses dont on ne saisit pas toujours le sens. L'accompagnement thérapeutique vise aussi à traiter les mouvements dépressifs, le sentiment de mal-être ou de stress intense.
Ces souffrances convoquent différents symptômes, comme des troubles du sommeil, de l'alimentation, mais aussi des instabilités émotionnelles, de l'agressivité, des addictions, des T.O.C, entre autres...La consultation psychologique offre un espace d’écoute, de parole et d'introspection, dans un cadre confidentiel et bienveillant, qui se doit d'avancer à votre rythme.
- Quand consulter un psychologue ?
Nous traversons tout au long de notre vie, des événements plus ou moins difficiles. Certaines périodes sont propices à la continuité d'un état psychique serein, d'autres le sont beaucoup moins.
Il arrive de se trouver devant une impasse, et que celle-ci bouleverse nos habitudes.
Certains symptômes apparaissent alors, parfois massivement, jusqu'à impacter le quotidien de celui qui les subit.
Quand la souffrance devient trop lourde à porter seul.e, c'est qu'il est peut être temps de consulter.- Comment s’assurer que le professionnel est reconnu par l’État ?
Avant de débuter un accompagnement psychologique, il est important de vérifier que le professionnel possède les qualifications nécessaires. En France, le titre de psychologue ainsi que celui de psychothérapeute sont protégés par la Loi. Ces titres ne peuvent être utilisés que par des professionnels ayant suivi une formation validée par l'État et reconnue au sein de l'Union Européenne.
Un premier repère consiste à vérifier son numéro RPPS (Répertoire Partagé des Professionnels de Santé). Ce numéro permet de s’assurer que le professionnel dispose d'une formation reconnue et qu'il est enregistré auprès des autorités de santé (ARS.) Vous pouvez consulter le site officiel « Annuaire Santé » qui recense ces professionnels.Le choix d’un psychologue repose ensuite sur plusieurs critères.
Certains relèvent de sa formation universitaire, de ses diplômes et ses spécialisations, ou encore de sa formation continue et supervision.
D’autres critères sont plus personnels et sont tout aussi importants : votre ressenti, la qualité de l’écoute, le sentiment d’être compris ou accueilli dans un cadre bienveillant.N’hésitez pas à demander au professionnel son parcours, ses qualifications ou sa manière de travailler. Un professionnel formé pourra répondre à ces questions avec clarté et transparence.
- Combien de temps dure une thérapie?
La durée d’un accompagnement psychologique varie d’une personne à l’autre. Elle dépend notamment de la difficulté rencontrée, des objectifs du suivi, du rythme des séances, mais aussi de l’investissement personnel dans le travail thérapeutique.
Certaines situations peuvent être apaisées en quelques consultations, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus approfondi sur plusieurs mois, voire davantage.
Il est souvent difficile d’estimer précisément la durée d’une thérapie dès le départ. Les premières séances permettent généralement de mieux comprendre votre demande, d’évaluer vos besoins et d’avoir une première idée du cadre de travail le plus adapté.
Le suivi évolue en fonction de votre cheminement et de vos objectifs. Vous restez libre d’interrompre la thérapie à tout moment. De son côté, le psychologue peut également proposer une fin de suivi lorsque les objectifs définis ensemble semblent atteints ou lorsque l’accompagnement ne paraît plus nécessaire.- La déontologie du psychologue : qu’est-ce que c’est ?
La déontologie correspond à l’ensemble des règles éthiques et professionnelles qui encadrent la pratique du psychologue. Elle a pour objectif de garantir un accompagnement respectueux, sérieux et sécurisé pour chaque personne reçue en consultation.
Le psychologue exerce dans le respect du Code de déontologie des psychologues, qui repose sur plusieurs grands principes essentiels :
-Le respect de la personne
-Le psychologue accueille chaque personne avec bienveillance, sans jugement, dans le respect de son histoire, de ses valeurs, de sa singularité et de son rythme.
-L’accompagnement proposé vise à favoriser l’autonomie, la liberté de choix et le bien-être de la personne.
-Le secret professionnel et la confidentialité
-Les échanges en consultation sont confidentiels. Le psychologue est tenu au secret professionnel, ce qui signifie que le contenu des séances ne peut être transmis à des tiers sans l’accord de la personne concernée, sauf dans certaines situations prévues par la loi.
-Ce cadre de confidentialité permet de créer un espace sécurisant et propice à la parole.
-La compétence professionnelle
-Le psychologue s’engage à exercer dans le cadre de ses compétences et de sa formation. Il actualise régulièrement ses connaissances grâce à la formation continue, aux échanges entre professionnels ou à la supervision de sa pratique.
-Lorsqu’une situation nécessite une prise en charge différente ou complémentaire, il peut orienter vers d’autres professionnels adaptés.
-Une pratique fondée sur l’éthique
-Le psychologue veille à agir dans l’intérêt de la personne accompagnée. Il respecte une position professionnelle claire, sans relation d’emprise, de jugement ou d’abus.
-Le cadre thérapeutique, les modalités des séances et les objectifs du suivi sont définis avec transparence.
-Le libre choix et le consentement
-Toute démarche psychologique repose sur le consentement de la personne. Chacun reste libre de commencer, poursuivre ou interrompre un accompagnement à tout moment.
-Le psychologue veille également à fournir des informations claires sur sa pratique afin de permettre un choix éclairé.
-La déontologie constitue ainsi un cadre essentiel de confiance, de respect et de sécurité dans la relation thérapeutique.- Psychologue TCC ou Psychologue psychanalyse ? Kézako ?
Prendre rendez-vous
Pour toute demande de rendez-vous ou d'information, n'hésitez pas à me contacter par téléphone. Je vous répondrai dans les meilleurs délais.
Flora Montels — Psychologue Clinicienne — N° RPPS 810008623331